{"id":8767,"date":"2019-03-11T16:48:07","date_gmt":"2019-03-11T19:48:07","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.mvon.net.br%20\/?p=8767"},"modified":"2019-03-11T16:48:07","modified_gmt":"2019-03-11T19:48:07","slug":"como-vencer-a-procrastinacao-aprenda-a-reprogramar-os-seus-habitos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/identidadevisualcuritiba.com.br\/bcmvon\/como-vencer-a-procrastinacao-aprenda-a-reprogramar-os-seus-habitos\/","title":{"rendered":"Como vencer a procrastina\u00e7\u00e3o? Aprenda a reprogramar os seus h\u00e1bitos!"},"content":{"rendered":"\n<p>Quer saber como vencer a procrastina\u00e7\u00e3o e parar de se auto desculpar para n\u00e3o realizar aquilo que voc\u00ea sabe que deve ser feito? Ent\u00e3o confira essa postagem!<\/p>\n\n\n\n<p>Se voc\u00ea deseja crescer em sua carreira profissional e ter maior qualidade de vida, sinto informar, mas a comodidade n\u00e3o deve ser a mandante das suas a\u00e7\u00f5es! Entenda agora mesmo como vencer a procrastina\u00e7\u00e3o e reprograme os seus h\u00e1bitos.<\/p>\n\n\n\n<p>Mas, antes, vamos entender do que se trata a procrastina\u00e7\u00e3o\u2026<\/p>\n\n\n\n<p>O que \u00e9 a procrastina\u00e7\u00e3o?<\/p>\n\n\n\n<p>Todo aquele sentimento de \u201cdeixar para depois\u201d, o adiantamento de tarefas importantes, e as justificativas que voc\u00ea elabora a si pr\u00f3prio como forma de evitar a execu\u00e7\u00e3o de determinada tarefa podem ser definidas como o ato de procrastinar.Ao longo do dia, voc\u00ea pode ter que encarar m\u00faltiplas tarefas, tendo conhecimento de que algumas possuem maior prioridade do que outras.<\/p>\n\n\n\n<p>Contudo, a escolha por afazeres que demandam menos esfor\u00e7os e s\u00e3o mais atrativas para serem executadas, ao inv\u00e9s de realizar o que precisa ser realmente feito, pode ser considerada como um ato de procrastina\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>Entenda, s\u00f3 porque voc\u00ea est\u00e1 executando algo, n\u00e3o significa que voc\u00ea n\u00e3o esteja procrastinando.<\/p>\n\n\n\n<p>Essa mudan\u00e7a instant\u00e2nea de afazeres pode acabar fazendo com que uma an\u00e1lise de relat\u00f3rios vire uma verifica\u00e7\u00e3o da caixa de e-mails, que por si vire a visualiza\u00e7\u00e3o de uma promo\u00e7\u00e3o que pode acabar por resultar em horas conferindo sites de compras.<\/p>\n\n\n\n<p>Esse processo de auto sabotagem \u00e9 o que impede voc\u00ea de crescer, dando a possibilidade dos seus concorrentes te superarem em um ritmo consistente de trabalho.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c9 como na hist\u00f3ria da tartaruga e da lebre, a lebre por achar que poderia fazer de mais acabar por fazer nada, enquanto a tartaruga, focada em seu objetivo, ganha a corrida.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cEntendido, ent\u00e3o como superar a procrastina\u00e7\u00e3o e reprogramar os meus h\u00e1bitos?\u201d<\/p>\n\n\n\n<p>Entenda como acabar com a procrastina\u00e7\u00e3o com ajuda da congru\u00eancia e honestidade!<\/p>\n\n\n\n<p>Congru\u00eancia \u00e9 uma palavra poderosa, quando a aplicamos a maneira como voc\u00ea lida com as coisas que acontecem em sua vida.<\/p>\n\n\n\n<p>Podemos definir a congru\u00eancia como a harmonia, convic\u00e7\u00e3o e coer\u00eancia na realiza\u00e7\u00e3o de nossa a\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<p>Sendo assim, uma pessoa congruente \u00e9 algu\u00e9m que \u00e9 justo com os seus sentimentos e com os sentimentos dos demais com quem se relaciona.<\/p>\n\n\n\n<p>J\u00e1 a honestidade \u00e9 definida pela pureza e a seguran\u00e7a de suas a\u00e7\u00f5es com a sociedade.<\/p>\n\n\n\n<p>Uma pessoa honesta preza por um padr\u00e3o \u00e9tico em suas decis\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cOk, interessantes, mas como isso vai fazer com que eu deixe de procrastinar?\u201d<\/p>\n\n\n\n<p>A resposta n\u00e3o \u00e9 simples! At\u00e9 porque se fosse f\u00e1cil todos estariam seu m\u00e1ximo de desempenho!<\/p>\n\n\n\n<p>Voc\u00ea precisa se condicionar psicologicamente a ser honesto consigo mesmo, o segredo de reprogramar a maneira como voc\u00ea age est\u00e1 em entender qual a sua capacidade e pouco a pouco mudar os seus h\u00e1bitos.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c9 como em uma dieta, n\u00e3o adianta ficar sem comer durante dias pensando que depois do objetivo conquistado tudo voltar\u00e1 ao normal e voc\u00ea manter\u00e1 o seu corpo no mesmo estado.<\/p>\n\n\n\n<p>Sua mente deve estar centrada em se acostumar com o seu novo estilo de vida!<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cA mais isso eu j\u00e1 ouvi falar, e preciso parar de procrastinar de uma vez!\u201d<\/p>\n\n\n\n<p>Calma, \u00e9 agora que entra a congru\u00eancia interna!<\/p>\n\n\n\n<p>Seja o seu pr\u00f3prio exemplo, aprenda consigo mesmo e inspire-se nas decis\u00f5es que voc\u00ea mesmo tomou!<\/p>\n\n\n\n<p>Para isso, comemore a cada dia que voc\u00ea conseguiu cumprir t\u00e3o atividade, sinta-se satisfeito em notar a sua produtividade aumentando e nos dias de baixa, ou caso procrastine, olhe-se no espelho e vislumbre o seu \u201ceu\u201d ideal!<\/p>\n\n\n\n<p>Afinal, as coisas s\u00f3 acontecem em sua vida porque voc\u00ea d\u00e1 o devido significado a elas, o que pode parecer besteira para voc\u00ea, tornou desconhecidos em milion\u00e1rios, e o que os outros acham de voc\u00ea, pode te tornar um grande empreendedor de sucesso.<\/p>\n\n\n\n<p>E ent\u00e3o, o que acha de de come\u00e7ar a definir suas prioridades e reprogramar POUCO A POUCO a maneira como voc\u00ea lida com as suas obriga\u00e7\u00f5es?<\/p>\n\n\n\n<p>Ou prefere deixar para amanh\u00e3?<\/p>\n\n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-left kksr-valign-bottom\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;left&quot;,&quot;id&quot;:&quot;8767&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;bottom&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;0&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;0&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;4&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;Classifique nosso post post&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;0\\\/5 - (0 voto)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;24&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Como vencer a procrastina\u00e7\u00e3o? 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